Chuyển đến nội dung chính

Những Câu Khẳng Định Tình Yêu Bản Thân


Sau đây là những lời khẳng định tình yêu bản thân để lập trình lại cả suy nghĩ có ý thức và tiềm thức:

Tôi yêu và tha thứ cho bản thân mình cho tất cả những lỗi lầm của mình, vì bây giờ tôi nhận ra rằng những sai lầm là tích cực, không tiêu cực.
Bây giờ tôi hoàn toàn nhận ra rằng tôi có giá trị vì Thượng Đế đã tạo ra tôi và tôi không phải làm gì để có được nó.
Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi là một viên kim cương, không phải là bùn trên viên kim cương.
Giá trị của tôi là không thay đổi tích cực vì đó là một sự thừa kế tâm linh. Nó không được tăng lên bởi thành công của tôi cũng không giảm bởi những sai lầm của tôi.
Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi hoàn toán đáng giá và giá trị như một người, cho dù tôi có học được bài học của mình trong cuộc sống hay không.
Bây giờ tôi nhận ra rằng mọi thứ đã từng xảy ra trong cuộc sống của tôi đều tích cực, bởi vì tất cả đều chứa đựng những bài học tôi cần phải học.
Tôi lựa chọn sống trong hiện tại và không giữ quá khứ chống lại chính mình.
Tôi chọn cách chấp thuận bản thân mình để tôi không phải đi tìm sự chấp thuận từ người khác.
Tôi xứng đáng với tình yêu vì thượng Đế tạo ra tôi; Tôi biết những sai lầm của tôi không chống lại tôi.
Tôi nhận ra rằng mọi thứ xảy ra trong cuộc sống là một bài học, một thách thức và một cơ hội để phát triển.
Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi là cái “Tôi” con người, là người lựa chọn, là ý thức và là linh hồn và phần này trong tôi luôn xứng đáng với tình yêu vô điều kiện.
Tôi là ánh sáng và không phải là cái chao chụp đèn.
Tôi xứng đáng với tình yêu bởi vì danh tính thực sự của tôi không phải là những gì tôi làm trong cuộc sống. Tôi là người lựa chọn những gì tôi làm.
Bây giờ tôi hiểu rằng tôi ở đây trong cuộc sống để học bài và phát triển, nhưng nếu tôi phạm sai lầm, tôi vẫn hoàn toàn đáng yêu và không thay đổi sự xứng đáng.
Tôi chọn cách rất kiên định và yêu thương vô điều kiện với chính mình.
Tôi là chủ nhân của cuộc đời tôi. Tôi chọn làm bạn thân của chính mình thay vì kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình.
Tôi chọn yêu bản thân mình như Thượng Đế yêu tôi – vô điều kiện.
Bây giờ tôi lựa chọn để hiểu rằng tôi muốn trở nên hoàn hảo, nhưng sai lầm là tích cực và là một phần của quá trình phát triển.
Bây giờ tôi nhận ra ở cấp độ của danh tính thực sự của tôi, cái “Tôi”, người lựa chọn, linh hồn, rằng tôi là một người bình đẳng hoàn hảo với mọi người khác trên thế giới.
Bây giờ tôi lựa chọn để thức tỉnh và nhận ra rằng chính suy nghĩ sai lầm về bản ngã của mình đã khiến tôi không yêu bản thân mình.
Bây giờ tôi lựa chọn để hoàn tác tất cả những suy nghĩ sai lầm mà xã hội đã lập trình vào tôi và thay thế nó bằng tình yêu bản thân.
Bây giờ tôi lựa chọn để nhận ra rằng tôi xứng đáng với tình yêu và những người khác cũng vậy.
Bây giờ tôi lựa chọn để nhận ra rằng mình vô tội và vô tội vì mọi lỗi lầm chỉ là bài học và cơ hội để phát triển.
Bây giờ tôi nhận ra rằng Thượng Đế không giữ sự hành hạ với tự do lựa chọn của tôi để chống lại tôi, vậy tại sao tôi phải làm thế?
Tôi yêu tôi. Tôi tha thứ cho tôi. Tôi chấp nhận tôi, và tôi cam kết từ lúc này trở đi đối xử với bản thân theo cách tâm linh hơn là theo cách bản ngã. Bây giờ tôi hoàn toàn nhận ra rằng cách tôi nghĩ tạo ra thực tại mà tôi đang sống. Bây giờ tôi chọn giải phóng suy nghĩ sai lầm và sống trong trạng thái ý thức thiên đường tự tạo của chính tôi.
Tôi yêu tôi vô điều kiện vì tôi là con trai / con gái của Thượng Đế, và việc tôi lạm dụng sự tự do lựa chọn, hoặc suy nghĩ sai lầm, thì không chống lại tôi.
Liệu có thể những gì Thượng Đế tạo ra không đáng yêu và xứng đáng?
Tôi yêu tôi vì tôi vô tội và không có tội.
Điều duy nhất trong vũ trụ này nói rằng tôi không xứng đáng với tình yêu là bản ngã của tôi. Tôi đã từ chối bản ngã và thái độ sai lầm của nó. Tôi cho phép bản thân trở lại đồng điệu với con người tâm linh thực sự của mình.
Bây giờ, tôi, một lần và mãi mãi, buông bỏ trò chơi của bản ngã “phải làm gì đó” để xứng đáng với tình yêu và có giá trị. Bây giờ tôi hoàn toàn nhận ra tôi luôn đáng yêu và xứng đáng và sẽ luôn luôn như vậy.

Nhận xét

Bài đăng được đọc nhiều

Thở tỉnh thức và cách thiền quán hơi thở

Tâm ta bị ảnh hưởng, cũng như tác động đến hơi thở rất nhiều bởi những cảm xúc, cảm giác, tâm trạng, thái độ, thất tình và lục dục… Khi bị những cảm xúc này tác động, hầu như ta hoàn toàn quên mất sự có mặt của hơi thở, nên ta thở hổn hển, thở nông, thở cạn và hậu quả là chúng ta mệt. Hơi thở luôn có mặt trong suốt đời người, nhưng ít được nhận biết, nhận thức. Thử quan sát trong đời sống hiện tại ta thấy rằng những người có quan tâm đến hơi thở nhiều lần trong một ngày, và thời gian mỗi lần quan tâm đến hơi thở dài, ngắn đã lập nên những kỳ tích. Hơi thở luôn có mặt trong thân ta nhưng ít ai nhận biết, quan tâm và hiểu được tầm quan trọng của hơi thở, ngoại trừ vận động viên, học viên yoga, các thiền sư… Học yoga ta sẽ thấy mỗi động tác sẽ được hướng dẫn phù hợp theo từng giai đoạn của hơi thở: Hít vào và thở ra. Các thiền sư khi thiền, họ thả lỏng thân tâm và chú tâm đến hơi thở. Thế đó, hơi thở – tri kỷ đồng hành với ta từ lúc cất tiếng khóc chào đời với h...

Bát Chánh Đạo cho người thực hành Pháp Clean hay Pháp Ho'oponopono

Mình xin "vay mượn" thuật ngữ quen thuộc trong Đạo Phật là "Bát Chánh Đạo" để có một sự liên tưởng đến các nhận thức của Pháp Clean (hay Pháp Ho'oponopono). Nếu ai chưa từng tiếp cận giáo lý này (Bát Chánh Đạo), xin hãy hiểu đây không phải là những khái niệm chuẩn mực của Phật Pháp mà chỉ là những khái niệm "cải biên" của cá nhân. Mong nó hữu ích cho các bạn có nghiên cứu Đạo Phật và có thực hành pháp Clean. 1. Chánh Kiến (Right View / Right Understanding) Thấy đúng bản chất của vấn đề. Không có chuyện gì xảy ra một cách ngẫu nhiên, cũng không phải nó xảy ra đơn giản là do cái này, cái kia hay lỗi của người này, người kia như đang thấy... mà đó là những biểu hiện của các chương trình nào đó đang vận động. Khi nó vận động, nó sẽ thiết lập mọi nhân duyên một cách chính xác và hiệu quả nhất để làm ra sự kiện đó. 2. Chánh Tư Duy (Right Thought) Biết cách xử lý đúng bản chất của vấn đề. Muốn chuyển hóa tận gốc vấn đề, không phải là bằng cách c...

Quy luật vũ trụ thứ nhất: Quy luật nhất thể thần thánh

Vũ trụ cũng như một bộ máy được vận hành một cách hoàn hảo với các quy luật tự nhiên của nó. Tạm gọi là Quy Luật vì nó vừa là nguyên lý vận hành và chi phối toàn bộ Vũ trụ tổng thể và là bản chất của Vũ trụ. Các Luật Vũ trụ này đều có liên quan và tương tác với nhau một cách rất tinh tế. Trong Luật Tối Cao bao gồm những luật nhỏ. Trong các bài viết trước ít nhiều tôi cũng đã nhắc đến tính chất của các luật này. Có một số “giới luật” của Cái Tôi Cao Hơn mà các bạn có thể hiểu nhầm đó là Luật Vũ Trụ Tối Cao nhưng thật ra không phải thế và có cả một số luật tối cao bị hiểu một cách giới hạn nữa, cho nên, trong bài viết này, tôi sẽ phân tích rõ, đâu là Quy Luật Tối Cao của Vũ Trụ, lý do, và đâu là “giới luật” của Cái Tôi Cao Hơn.  Quy Luật Nhất Thể Thần Thánh  Là Luật Tối Cao mang tính chất tuyệt đối trong Vũ Trụ, tính chất của Luật Nhất Thể Thần Thánh này chính là Vạn Vật Đồng Nhất Thể và Tất Cả Là Một vì vạn vật đều được sinh ra từ Một Nguồn – chính là năng lượng nguyên...